Neue Wirbelsäulengymnastikkurse starten nach Osterferien am 16.04.
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- Kategorie: Wirbelsäulen–Gymnastik
- Veröffentlicht am Montag, 02. April 2012 08:41
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Nach den Osterferien beginnen die nächsten Wirbelsäulengymnastikkurse:
Am Montag, 16.04.12, Kurs 1 um 10.00 Uhr, bei Bedarf Kurs 2 um 11.00 Uhr in der Schulturnhalle.
Die Kursdauer beträgt jeweils 8 Übungsstunden à 60 Minuten.
Das Kursprogramm richtet sich an Neu- oder Wiedereinsteiger und möchte vorrangig Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln. Es beinhaltet Haltungsschulung, Koordination, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Entspannung. Ein weiterer Schwerpunkt ist Gymnastik für den Beckenboden.
Die Kursgebühren betragen 32,00 Euro. Für aktive TVO Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei, eine verbindliche Anmeldung ist jedoch erforderlich, da sich das Kursangebot an eine begrenzte Teilnehmerzahl richtet.
Weitere Info und Anmeldung bei Christine Sauter, Tel. 928 954.
Termine 2011
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- Kategorie: Wirbelsäulen–Gymnastik
- Veröffentlicht am Samstag, 08. Oktober 2011 16:03
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Wirbelsäulen-Gymnastik
Anmeldung und Info bei Christine Sauter (940628)