Übungsstunden des TV Ottersheim

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Kategorie: Historie
Veröffentlicht am Dienstag, 29. September 2015 09:51
Geschrieben von Seibel, Volker
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Fachabteilung Turnen und Freizeitsport

 

„Bleib in Bewegung, dann bleibst du gesund“

 

So lautet das Motto des TV Ottersheim. Deshalb werden für jedes Alter spezielle Bewegungsangebote angeboten. Schnupperstunden sind kostenlos. Was spricht also dagegen einfach mal vorbeizuschauen?

Neugierig? Schauen Sie mit ihren Kindern vorbei, wir freuen uns über jeden Neuzugang.

Endlich ist es soweit und wir können unsere Übungsstunden wieder in der Schul- und Kulturhalle stattfinden lassen.

 

Das gesamte TVO – Trainer - Team

 

Eltern/Kind – Turnen

Wahrnehmungsförderung, Koordinationsschulung, Bewegungsspiele, Fingerspiele und vieles mehr. Für Kinder ab 1 Jahr mit einer Begleitperson. Folgende Übungsstunden werden derzeit angeboten:

 

Kinderturnen für Mädchen und Jungen bis 4 Jahre

 

Kinderturnen für Mädchen und Jungen ab 4 Jahre

 

Mädchen 1./2. Klasse

 

Mädchen 3./4. Klasse

 

Tanzmäuse (ab 3 Jahre)

Lustige Kindertänze und Spaß für Kinder ab 3 Jahren.

 

Tanzbären

 

Danceteenies

 

Seniorengymnastik

 

Frauengymnastik

Nach dem Aufwärmen stehen neben Kräftigung von Bauch-Beine-Po die Beweglichkeit der Wirbelsäule und das Stärken der Rückenmuskulatur sowie Balanceübungen im Vordergrund. Bitte bringt ein Handtuch und ggf. ein kleines Kissen für die Übungen auf der Matte mit.

 

Pilates

Pilates ist ein sanftes, fließendes Ganzkörpertraining, bei dem der Trainingsschwerpunkt auf den wirbelsäulennahen Muskeln liegt. Bitte bringt ein Handtuch, Socken (am besten mit Noppen) und ggf. ein kleines Kissen mit.

 

Step-Aerobic

 

Wirbelsäulengymnastik

 

Seniorengymnastik für Männer

 

Sportstunde für Männer